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Die Atkinsdiät

Eine der wohl bekanntesten kohlenhydratreduzierten Diäten wird hier mal etwas genauer unter die Lupe genommen.

Hier findest du einen sehr guten Beitrag über die Atkins-Diät. Hier erfährst du wie sie funktioniert und warum die Atkins-Methode so erfolgreich ist!

Warum manche Menschen nicht dick werden?

Ein sehr interessantes Video, in den es mal nicht darum geht wie man abnimmt, sondern warum es scheinbar Menschen gibt die essen können was sie wollen und nicht zunehmen.

Wie sollte man sich am besten ernähren?

In diesem Video wird dir gezeigt, wie die Menschen sich früher ernährt haben und warum wir uns doch besser ähnlich ernähren sollten! Das viele Menschen unter Übergewicht leiden, liegt auch an unserer modernen Zeit und das alle Lebensmittel ständig verfügbar sind. Ist das überhaupt gesund? Oder kann nicht sogar eine ständige Versorgung mit Lebensmitteln krank machen? Hier erfährst du sehr interessantes darüber!

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